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LONGE-CÔTE : REMISE EN FORME

Publié le 05/05/2022

La rando Caouaise vous propose des séances de marche aquatique côtière tout au long de l'année, sur le littoral de Cayeux-sur-Mer.

Cette activité très en vogue (et en vagues!) est apparue à Cayeux en 2018 et compte aujourd'hui de nombreux pratiquants (55 adhérents à ce jour).


Les bienfaits sont multiples : gainage, renforcement musculaire doux, activité cardiovasculaire, bénéfique pour les articulations, bien-être du milieu aquatique, bref tout est là pour se dépenser sans se faire mal, et profiter des bains de mer comme à la belle époque !!!

Les sorties "Remise en Forme" pour ceux qui pratiquent déjà le longe-côte et souhaitent améliorer leur technique et acquérir progressivement de la vitesse.

TARIFS :
-Baptême : 10€
-Séance : 15€
-Carte abonnement 5 séances (non-nominatif) : 60€
-Carte abonnement 10 séances (non-nominatif) : 90€
-Adhésion annuelle + Licence FFR : 100€
-Prêt de la combinaison et des chaussons en néoprène : gratuit

RDV : Base Nautique, 1276 Boulevard Sizaire, 80410 Cayeux-sur-Mer
Se présenter 30 min avant l'horaire indiqué ci-dessus
Durée : 1h dans l'eau

source : https://www.tourisme-baiedesomme.fr/manifestations-evenements-en-baie-de-somme/

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